Meditationslehrer Ausbildung

Kursleiter für Meditationsgruppen

Meditation ist weit mehr als ein Seins-Zustand oder spirituelle Praxis, deren Sinn sich jedem selbst eröffnet. Inzwischen ist Meditation ein wertvolles anerkanntes Werkzeug im Rahmen therapeutischer Begleitung in Kliniken für Psychosomatik, Herzzentren und in psychotherapeutischen sowie ärztlichen Praxen geworden.

Der Dichter Hermann Hesse (1877–1962) schrieb in seinem Roman „Glasperlenspiel“:

„Meditation ist die immer neue Versöhnung von Seele und Geist.“

Meditieren und Anleiten

Regelmäßiges Meditieren hilft dabei, die Konzentrationsfähigkeit, Selbstwahrnehmung und Sensibilität zu verfeinern. In der  Ausbildung der taohealth Akademie zum Kursleiter für Meditationsgruppen werden verschiedene Meditationstechniken unterrichtet. Als Kursleiter werden Sie später Teilnehmer bei den Meditationen anleiten und die Zustände während des meditativen Erlebens kompetent begleiten.

Tätigkeitsfelder als Kursleiter für Meditationsgruppen

• Meditation in Gruppen- und Einzelsettings
• Meditationskurse an Volkshochschulen, Schulen und Ausbildungsstätten
• Meditationsangebote für/in Unternehmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung
• Meditationskurse im therapeutischen Rahmen einer Psychosomatischen Klinik
• Erweiterung der Tätigkeitsfelder als Entspannungspädagoge oder Yogalehrer

Kursinhalte der Meditationslehrer Ausbildung

Grundlagen der Meditation

• Meditations -Definitionen und transkonfessionelle Anwendung
• Verschiedene Arten von Meditationen / Meditationstechniken
• Meditation und Gesundheit / Klinische Forschung
• Meditation als Medizin / Therapeutische und präventive Anwendung
• Achtsamkeitsschulung

Stille Meditation 

• Einführung und Geschichte des ZEN
• Einführung und Praxis von ZaZen und Kinhin
• Rituale und Didaktik
• Grundlagen der Achtsamkeit und Achtsames Yoga
• Atemübungen
• Einführung in Kontemplation

Bewegungsmeditationen

• Überblick über die verschiedene Bewegungs – Meditationen
• Einführung Taowalk
• Einführung und Praxis von ausgewählten Osho Meditationen
• Didaktik und Begleitung

Chakren- und Mandalameditation

• Einführung in die Chakrenlehre
• Therapeutische Arbeit mit Chakren im Bereich Yoga und Yoga Nidra
• Theorie und Praxis einer ausgewählten Chakren-Meditation
• Definition und Bedeutung von Mandalas
• Therapeutische Arbeitsweise mit Mandalas im Bereich Psychoanalyse, Entspannungsverfahren u.v.m.
• Theorie und Praxis einer ausgewählten Mandala-Meditation
• Didaktik und Begleitung

Abschlußtag: Lehrprobe

Ziel der Ausbildung ist, dass die zukünftigen Kursleiter fähig sind, Meditationen anzuleiten und ein Verständnis von Meditation zu vermitteln, sowie den Meditierenden zu beraten und zu begleiten. Ständige Reizüberflutung, Unruhe, Hektik, körperliche Verspannungen und Stress wecken in uns Menschen die Sehnsucht nach Entspannung, Stille und Nichts-Tun-Müssen. Entspannung und Stille kann nicht auf Kommando erzwungen werden. Die Ausbildung der taohealth Akademie ermöglichen den Teilnehmern, bisherige Meditations-Erfahrungen zu vertiefen und dadurch mehr Bewusstheit für Probleme und Schwierigkeiten von Meditierenden erlangen. Das eigene Verständnis, das man für den Prozess der Meditation entwickelt, hilft dabei, andere zu begleiten und zu beraten.

“Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt:
Heute . Hier. Jetzt.”

— Leo N. Tolstoi