Yogalehrer Ausbildung in Berlin und Freiburg

Kursinformation –  So lernen Sie, qualifiziert Yoga zu unterrichten
BESCHREIBUNG

Yogalehrer Ausbildung Berlin Kursinformation

erste Yogastunde unterrichten
Anmeldung unter 030-239 272 47
Informationen zur Yogalehrer – Ausbildung jeden Donnerstag nach der Yogastunde
Beginn 20 Uhr


Inhalt der Yoga Ausbildung

Die Ausbildung zum Yogalehrer bei der taohealth Akademie lehnt sich inhaltlich an das Handbuch für Übende und Lehrende „DER WEG DES YOGA“ herausgegeben vom Berufsverbandes Deutscher Yogalehrer (BDY).  Die Ausbildung umfasst grundlegende Techniken des Hatha Yoga mit integrierten Elementen anderer Yoga-Systeme, wie Vinyasa Yoga und Iyengar Yoga . Der Yoga-Unterricht findet 1 mal in der Woche und an 6 Wochenenden und 6 Sonntagen in Berlin und Freiburg statt.

Omkar School of Yoga

  • Einführung Yoga
  • Geschichte und Herkunft des Yoga
  • Bedeutungsfeld und Herkunft des Wortes „Yoga“
  • Das Ziel des Yoga
  • Philosophie des Yoga (Schriften des Yoga / Upanisaden,Veden, Bhagavadgita)
  • Hatha Yoga / Patanjali Yoga
  • Yoga Tradition
  • Die großen Schulen und LehrerYoga Wege ( Hatha Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga, Kundalini Yoga)

Der achtgliedrige Yoga nach Patanjali

  • Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi
  • Hatha Yoga Pradipika
  • Yoga als Therapie
  • Aufbau einer Yogastunde
  • Asanas (Körperübungen)
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Savasana (Tiefenentspannung)
  • Karanas und Asanas (klassische Körperübungen)
  • Surya Namaskar (Sonnengrüße)
  • Anleitung für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene

Grundformen der Asanas

  • Stand und Sitz
  • Vorbeugen mit geradem und rundem Rücken
  • Rückbeugen, Seitbeugen Drehungen, Umkehrhaltungen
  • Gleichgewichtshaltungen
  • eine Reihe nicht genau klassifizierbarer Haltungen
  • Entspannungshaltungen
  • Augenübungen (Tratak)
  • Yoga für Erwachsene
  • Yoga für Senioren
  • Ausführung und Korrekturen der Asanas durch den Yogalehrer
  • Assistieren bei den Yogakursen
  • Wirkung der Asanas ( körperlich, psychisch, spirituell )

Rishikesh-Reihe ( Sivananda Yoga Übungsreihe)

  • Shirasana (Kopfstand)
  • Sarvangasana (Schulterstand)
  • Halasana (Pflug)
  • Matsyasana (Fisch)
  • Paschimothanasana (sitzende Vorwärtsbeuge)
  • Bhujangasana (Kobra)
  • Salabhasana (Heuschrecke)
  • Dhanurasana (Bogen)
  • Ardha Matsendrasana (Drehsitz)
  • Kaghasana (Krähe)
  • Uttanasana (stehende Vorwärtsbeuge)
  • Trikonasana (Dreieck)

Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar

  • Langes Halten der Asanas und präzise Korrektur der einzelnen Asanas durch den Yogalehrer
  • Atemtechnik in Kombination der Asanas (Bandhas und Mudras)
  • Wirkung der Asanas (körperlich, energetisch und geistig)
  • Indikation und Kontraindikationen der Asanas

Entspannungstechniken und Meditation beim Yoga

  • Savasana
  • Yoga Nidra (Yoga – Schlaf)
  • Meditationstechnicken

Kriyas (Reinigungsübungen im Yoga)

  • Trataka (Augenübungen, Augenreinigung)
  • Kapalabhati (Reinigung der Atmungsorgane)
  • Nauli (Darmmassage)Neti (Nasenreinigung) in Theorie

Mudras (Siegel oder Zeichen)

  • Wirkungsweise von Mudras im Yoga
  • Fingermudras – Jnana mudra
  • Yoni mudra ( das Verschließen der 9 Pforten) in Theorie
  • Yoga mudra
  • Maha mudra

Bandha (Verschluss durch Muskelkontraktionen)

  • körperliche, psychische und spirituelle Wirkungsweisen der Bandhas
  • Uddiyana bandha im Liegen, Stand und Sitz
  • Jalandhara bandha

Pranayama (Atemübungen im Yoga)

  • Voraussetzungen für das Üben von Pranayama im Yoga
  • Atembewusstheit
  • Atemübungen zur Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit
  • Atemübungen zur Beruhigung des Geistes und Entspannung
  • Klassische Atemübungen im Yoga (z. B.Ujjayi, Sita)

Mantra und Nada ( Heiliger Laut, Kraft des Klanges)

  • Mantras und ihre Wirkungen
  • der Urklang OM (AUM)
  • Didaktik im Yoga für Yogalehrer
  • Anatomie und Physiologie für Yogalehrer
KURSDATEN

TERMINE

Ausbildung in Berlin
Mai 2018 bis Dezember 2018
Ausbildungsbeginn:
Sa 26.Mai & So 27. Mai 2018
So 10. Juni 2018
So 17. Juni 2018
Sa 14. Juli & So 15. Juli 2018
Sa 28. Juli 2018
Sa 01. Sept. & So 02. Sept. 2018
Sa 15. Sept. 2018
Sa 06. Okt. & So 07. Okt. 2018
Sa 13. Okt. 2018
Sa 03. Nov. & So 04. Nov. 2018
Sa 01. Dez. & So 02. Dez. 2018

Sa 15. Dez. 2018

Ausbildung in Freiburg
August 2018 bis April 2019
Ausbildungsbeginn:
Sa 18. Aug  & So 19. Aug 2018
So 23. Sep 2018

Sa 20.Okt & So 21.Okt 2018
Sa 10.Nov & So 11.Nov 2018

So 13. Jan 2019
Sa 26.Jan & So 27.Jan 2019
Sa 02. Feb & 
So 03. Feb 2019
Sa 16. Feb 2019
Sa 16. Mär & So 17. Mär 2019
So 24. Mär 2019
Sa 06. Apr & So 07. Apr 2019

Termine für Einführungswochenende
Freiburg
Fr, 08. Juni 2018 17:00-19:00 Uhr
Sa, 09. Juni 2018 10:00-18:00 Uhr
So, 10. Juni 2018 10:00-13:00 Uhr
Berlin
Sa, 07. April 10:00-17:00 Uhr
So, 08. April 10:00-16:00 Uhr

DAUER UND GEBÜHREN

Ausbildungszeiten:
An den Wochendenden
Sonntags 10:00 – 18:00 Uhr
Samstags 11:00 -19:00 Uhr

1 mal pro Woche
Teilnahme am Yogaunterricht
(Pflichtteilnahme)

Yogalehrer Ausbildung mit 200 Unterrichtseinheiten

Der Veranstaltungsort
Yoga Studio Berlin Wilmersdorf

taohealth Akademie
Wittelsbacherstr. 36
10707 Berlin – Wilmersdorf

Adhyayana-Yoga
Zentrum für Yoga-Meditation-Achtsamkeit
Brombergstraße 33
79102 Freiburg im Breisgau

Ausbildungsgebühr
2.090.- € Einmalzahlung
oder
6 X 365.- monatl. Ratenzahlung
Gesamtbetrag: 2.190.- €
oder
1.990.- € Frühbucherpreis bei Einmalzahlung
bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Kursgebühr Einführungswochenende
237.-€

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Yogalehrer Ausbildung Berlin

DOZENT
Taohealth-Dozentin-Stephanie-Haaf-minSamadhi S. Haaf, Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Gesundheitspflegerin, ist als Dozentin bundesweit tätig.
Yogalehrer Ausbilderin für Berlin

 

 

 

Kursleiterin für Kirtan und Chanting Gita Delvenakiotis

Gita Delvenakiotis, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, Kirtanlehrerin, Musikpädagogin und Musikerin, ist als Dozentin bundesweit tätig.
Yogalehrer Ausbilderin für Berlin

 

 

 

ManuelaManuela Heisler, Yogalehrerin ( BDY/EYU), Yogatherapeutin, Trainerin für PNT, Dipl. Sportlehrerin, Kinder-und Jugendpädagogin sowie Tanz-und Bewegungstherapeutin
Yogalehrer Ausbilderin für Freiburg