Höher, schneller, weiter, besser… Was für viele Erwachsene in ihrem Berufsleben als oberste Maxime gilt, wird immer häufiger auch schon von den Jüngsten erwartet. Schließlich wollen Eltern für ihre Sprösslinge…
Kirtan ist das Rezitieren von spirituellen Gesängen. Dem Singen der heiligen Lieder wird bis heute eine besonders heilende Wirkung nachgesagt. Woher die Klänge stammen und wie sie heute noch eingesetzt…
Tanja Mahel hat im April 2017 die Yogalehererausbildung an der taohealth Akademie abgeschlossen. Ihre Eindrücke aus der 7-monatigen Ausbildungszeit und wo sie heute steht, erfahrt ihr im folgenden Interview. …
Was sind Chakren? Die feinstofflichen Energieströme im Körper (Nadis) kreuzen sich an bestimmten Knotenpunkten und bilden energetische Zentren – die sogenannten Chakren. Es gibt tausende Chakren im Körper. Die 7…
Wie du dafür sorgen kannst, dass du deine erste Yogastunde sicher unterrichtest und deine Teilnehmer zufrieden nach Hause gehen. Nach der Ausbildung stehen die meisten frischgebackenen Yogalehrer irgendwann vor der…
Was ist Pranayama? Wie du mit 6 Atemübungen Körper und Geist harmonisieren kannst. “Breath is the king of mind.” ― B.K.S. Iyengar, Light on Yoga Pranayama setzt sich zusammen aus…
Der Begriff Mudra bedeutet im Sanskrit Siegel. Mudras sind kraftvolle Handgesten, denen gesundheitsfördernde Wirkungen zugeschrieben werden. Die Fingerhaltungen haben Einfluss auf Körperenergien und Stimmungen. Im heutigen Verständnis sind Mudras: Choreografische…
Im Mai hat eine weitere Gruppe die Yogalehrer-Ausbildung in Berlin an der taohealth Akademie erfolgreich abgeschlossen. Die Teilnehmer der taohealth Akademie lernten in der berufsbegleitenden Yogalehrer-Ausbildung in Berlin von September…
Anatomisch gesehen kann sich beim Bandscheibenvorfall durch die Schädigung der Zwischenwirbelscheiben ein Teil der Bandscheibe in den Wirbelkanal vorstülpen. Dadurch werden starke Schmerzen verursacht und die Beweglichkeit der Betroffenen ist…
In diesem Artikel stellen wir euch 8 verschiedene Yogarichtungen vor und geben eine Antwort auf die Frage „ Welches Yoga passt zu mir? “ Yoga kommt ursprünglich aus Indien und…
