In den letzten zehn Jahren hat sich der Wellnessurlaub zum besten Bestand der Tourismusbranche entwickelt. Kaum ein Hotel verzichtet heute noch auf einen eigenen Wellnessbereich, gerne neudeutsch Spa genannt, um…
Die kalten dunklen Wintermonate machen den meisten Menschen zu schaffen. Die einen zeigen sich anfällig für Erkältungen, die anderen leiden unter der sogenannten Winterdepression. Mit einer Mischung aus Bewegung und…
Yoga erfreut sich ständig steigender Beliebtheit und wird heute in vielen verschiedenen Varianten vom klassischen spirituell geprägten Yoga aus Indien bis zu modernen westlichen Interpretationen wie Power-Yoga angeboten. Zahlreiche Studien…
Yoga hat sich zu einem riesigen Trend entwickelt. So entstanden in den letzten Jahren viele neue Abwandlungen des Yoga, die mit dem ursprünglichen Original aus Indien immer weniger zu tun…
Obwohl Yoga bereits über 5000 Jahre alt ist, hat es sich erst in den letzten zwei Jahrzehnten rasant im Westen verbreitet. Wenig überraschend: Die Nachfrage nach Yoga steigt im selben…
Tanja Mahel hat im April 2017 die Yogalehererausbildung an der taohealth Akademie abgeschlossen. Ihre Eindrücke aus der 7-monatigen Ausbildungszeit und wo sie heute steht, erfahrt ihr im folgenden Interview. …
Wie du dafür sorgen kannst, dass du deine erste Yogastunde sicher unterrichtest und deine Teilnehmer zufrieden nach Hause gehen. Nach der Ausbildung stehen die meisten frischgebackenen Yogalehrer irgendwann vor der…
Was ist Pranayama? Wie du mit 6 Atemübungen Körper und Geist harmonisieren kannst. “Breath is the king of mind.” ― B.K.S. Iyengar, Light on Yoga Pranayama setzt sich zusammen aus…
Der Begriff Mudra bedeutet im Sanskrit Siegel. Mudras sind kraftvolle Handgesten, denen gesundheitsfördernde Wirkungen zugeschrieben werden. Die Fingerhaltungen haben Einfluss auf Körperenergien und Stimmungen. Im heutigen Verständnis sind Mudras: Choreografische…
Im Mai hat eine weitere Gruppe die Yogalehrer-Ausbildung in Berlin an der taohealth Akademie erfolgreich abgeschlossen. Die Teilnehmer der taohealth Akademie lernten in der berufsbegleitenden Yogalehrer-Ausbildung in Berlin von September…
