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Kategorie: Yoga

Startseite Archiv nach Kategorie "Yoga"
Entspannungsübungen für Kinder

Entspannungsübungen für Kinder – Warum Ruhepausen wichtig sind

19. Dezember 2017Melina RemoundosEntspannung, Entspannungspädagogik, Yoga, Yoga- und Entspannungs-Blog

Höher, schneller, weiter, besser… Was für viele Erwachsene in ihrem Berufsleben als oberste Maxime gilt, wird immer häufiger auch schon von den Jüngsten erwartet. Schließlich wollen Eltern für ihre Sprösslinge…

was ist kirtan

Was ist Kirtan – Geschichte und Praxis der indischen Heilklänge

21. September 2017Melina RemoundosKirtan, Yoga, Yoga- und Entspannungs-Blog

Kirtan ist das Rezitieren von spirituellen Gesängen. Dem Singen der heiligen Lieder wird bis heute eine besonders heilende Wirkung nachgesagt. Woher die Klänge stammen und wie sie heute noch eingesetzt…

Taohealth Absolventen im Interview - Tanja Mahel

Taohealth Absolventen im Interview – Tanja Mahel | Yogalehrerin

10. September 2017Melina RemoundosYoga, Yoga- und Entspannungs-Blog

Tanja Mahel hat im April 2017 die Yogalehererausbildung an der taohealth Akademie abgeschlossen. Ihre Eindrücke aus der 7-monatigen Ausbildungszeit und wo sie heute steht, erfahrt ihr im folgenden Interview.  …

Bedeutung der Chakren

Die Bedeutung der sieben Chakren

5. September 2017Melina RemoundosMeditation, Yoga, Yoga- und Entspannungs-Blog, YogaNidra, Yogatherapie

Was sind Chakren? Die feinstofflichen Energieströme im Körper (Nadis) kreuzen sich an bestimmten Knotenpunkten und bilden energetische Zentren – die sogenannten Chakren. Es gibt tausende Chakren im Körper. Die 7…

erste Yogastunde unterrichten

Deine erste Yogastunde unterrichten – 7 Tipps für ein ausgewogenes Stundenkonzept

27. Juli 2017Melina RemoundosYoga, Yoga- und Entspannungs-Blog, Yogatherapie

Wie du dafür sorgen kannst, dass du deine erste Yogastunde sicher unterrichtest und deine Teilnehmer zufrieden nach Hause gehen. Nach der Ausbildung stehen die meisten frischgebackenen Yogalehrer irgendwann vor der…

was ist pranayama

Was ist Pranayama – 6 Yoga-Atemübungen und ihre Wirkung

6. Juli 2017Melina RemoundosYoga, Yoga- und Entspannungs-Blog, Yogatherapie

Was ist Pranayama?  Wie du mit 6 Atemübungen Körper und Geist harmonisieren kannst. “Breath is the king of mind.” ― B.K.S. Iyengar, Light on Yoga Pranayama setzt sich zusammen aus…

Welche Mudras gibt es

Welche Mudras gibt es – 10 Mudras und Ihre Wirkung im Überblick

8. Juni 2017Melina RemoundosYoga, Yoga- und Entspannungs-BlogMudra, Yoga

Der Begriff Mudra bedeutet im Sanskrit Siegel. Mudras sind kraftvolle Handgesten, denen gesundheitsfördernde Wirkungen zugeschrieben werden. Die Fingerhaltungen haben Einfluss auf Körperenergien und Stimmungen. Im heutigen Verständnis sind Mudras: Choreografische…

Yogaleherer-Ausbildung Berlin

7 Monate Yogalehrer-Ausbildung in Berlin

29. Mai 2017Melina RemoundosYoga, Yoga- und Entspannungs-BlogBerlin, Yoga, Yogaleher-Ausbildung

Im Mai hat eine weitere Gruppe die Yogalehrer-Ausbildung in Berlin an der taohealth Akademie erfolgreich abgeschlossen. Die Teilnehmer der taohealth Akademie lernten in der berufsbegleitenden Yogalehrer-Ausbildung in Berlin von September…

Supta Padangusthasana (Hand zum Fuss-Haltung)

Yoga nach Bandscheibenvorfall – 6 Übungen zur Kräftigung und Dehnung

23. Mai 2017Melina RemoundosYoga, Yoga- und Entspannungs-Blog, YogatherapieYoga, Yogatherapie

Anatomisch gesehen kann sich beim Bandscheibenvorfall durch die Schädigung der Zwischenwirbelscheiben ein Teil der Bandscheibe in den Wirbelkanal vorstülpen. Dadurch werden starke Schmerzen verursacht und die Beweglichkeit der Betroffenen ist…

Welches Yoga passt zu mir

Welches Yoga passt zu mir?

16. Mai 2017Melina RemoundosYoga, Yoga- und Entspannungs-BlogYoga

In diesem Artikel stellen wir euch 8 verschiedene Yogarichtungen vor und geben eine Antwort auf die Frage „ Welches Yoga passt zu mir? “ Yoga kommt ursprünglich aus Indien und…

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