Ausbildung zum Atemkursleiter

Die 4-tägige Ausbildung zum Atemkursleiter an der taohealth Akademie vermittelt umfassende Kenntnisse in Atemtechniken und -methoden. Durch Vorträge, Gruppenarbeit und Selbsterfahrung erlernst Du, wie Du Atemübungen effektiv in Einzel- oder Gruppensettings anwenden kannst, um das Wohlbefinden zu steigern und Stress zu reduzieren. Diese praxisnahe Fortbildung richtet sich an Fachkräfte aus medizinischen, pädagogischen und therapeutischen Bereichen sowie an alle, die ihre Kompetenzen im Bereich Atemarbeit erweitern möchten. ​

Mit dem ersten Atemzug beginnt unser Leben auf dieser Erde und mit dem letzten Atemzug endet es – diese Tatsache ist allen Menschen und Tieren gemeinsam und verbindet uns mit allem, was uns umgibt: Wir alle atmen die gleiche Luft.

Wir tun es täglich. Atmen. Die Atmung beeinflusst die Funktionsweise des Körpers, Gefühle und Emotionen. Eine gesunde Atmung ist entscheidend für die Erhaltung der Gesundheit. Das Wissen um die Bedeutung des Atems ist Jahrtausende alt und es gibt unzählige Atemtechniken, die das Atmen verbessern sollen.

Im Yoga, Qi Gong oder Pilates sind Atemtechniken schon lange Bestandteil der Praxis, ebenso in körperorientierten Psychotherapien. Auch im Coaching und anderen therapeutischen Bereichen hat die Atemarbeit Einzug gehalten und erfreut sich zunehmender Beliebtheit.

Atem – die Brücke zwischen Körper, Geist und Seele

Um als Atemkursleiter/in arbeiten zu können, solltest Du über ein fundiertes Basiswissen sowie Selbsterfahrung verfügen. In der Fortbildung Atemkursleiter/in bei taohealth erlernst Du diese Grundlagen und erhältst Einblick in verschiedene Atem- und Übungspraktiken und die Möglichkeit zur Selbsterfahrung in Einzel- und Gruppenarbeit.

Kursinhalte Atemkursleiter Ausbildung

Theoretischer Teil der Ausbildung

• Anatomie des Atemsystems
• Wie funktioniert die Atmung (Respiration)?
• Geschichte des Atemtraining und den unterschiedlichen Ansätzen
• Pranayama
• Kohärente Atmung
• Buteyko-Methode
• Die gesunde Atmung
• Einfluss von Stress auf die Atmung
• Herzratenvariabilität (HRV)
• Polyvagaltheorie
• Der Vagus und die Atmung
• Atem – Einfluss auf das Wohlbefinden
• Atmung als Prävention
• Wichtige Aufgaben der Nase
• Nasenzyklus
• Kontraindikationen/ Indikationen
• SOS- Atemübungen
  • gegen Angst
  • gegen Stress
  • gegen Unruhe
  • bei Schlafstörung
• Übungen nach COVID Erkrankungen
• Aufbau und Gestaltung eines Atem-Kurses zur Prävention

Praktischer Teil der Ausbildung

• Übungsstunden zur Selbsterfahrung
• Atemgymnastik / Bewegungsübung
• Yoga-Übungen zur Atemraum-Dehnung
• Pranayama
• Kohärente Atmung
• Buteyko-Methode
• Atemwahrnehmungsübungen
• Körperhaltung für eine bessere Atmung
• Verschiedene Atemtechniken und Übungen
• Pranayama (Vollatmung, Wechselatmung)
• Atem und Stimme (Vokalatmung)
• Konzeption (eigener) Unterrichtsstunden
• Stundenaufbau, Stundengestaltung
• Lehrprobe

Mit dieser Grundlage kannst Du selbständig arbeiten und die Übungen in Ihre Einzel- oder Gruppenarbeit einbauen oder sie auch als Orientierung für spezifische Ausbildungen mit Atemarbeit nutzen.

In der Ausbildung zum Atemkursleiter/in wird durch Vortrag, Gruppenarbeit und Selbsterfahrung ein umfangreiches Grundwissen über Methoden des Atemtrainings vermittelt. Du erhältst die Möglichkeit, in Kleingruppen und in Einzelarbeit die erlernten Methoden zu vertiefen und zu üben. Die Übungen werden innerhalb der Gruppe reflektiert und von den Ausbilder/innen supervidiert. Der Lehrgang endet mit der Durchführung einer Lehrprobe und Du erhältst das Zertifikats der taohealth Akademie.

Teilnahmevoraussetzung Atemkursleiter Ausbildung

Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt. Wenn du Freude am Umgang mit Menschen und ein gutes Einfühlungsvermögen hast, ist der Kurs für Dich geeignet.

Die Ausbildung Atemkursleiter ist besonders geeignet für alle Fachkräfte mit medizinischer, pädagogischer, psychologischer, psychosozialer oder therapeutischer Vorbildung:
Ergotherapeuten:innen, Physiotherapeuten:innen, Heilpädagogen:innen, Logopäden:innen Ärzte:innen, Heilpraktiker:innen, Psychotherapeuten:innen, Sozialpädagogen:innen, Psychologen:innen, Pädagogen:innen Lehrer:innen, Erzieher:innen, Berater u.v.m.

Tätigkeitsfelder

Als Atemkursleiter kannst Du Deine bisherige Tätigkeit durch Seminar- oder Beratertätigkeit in folgenden Bereichen ergänzen oder neu entwickeln:

• Gesundheitsbereich
  Kur- und Rehakliniken, Arztpraxen, Krankenkassen, Krankenhäusern und Kliniken, Alten- und Seniorenheime
• Bildungswesen
  Volkshochschule, Kindergärten, Schulen, Hochschulen
• Coaching- und Trainingsbereich
  Betriebliches Gesundheitsmanagement in privaten und öffentlichen Unternehmen, Ausbildungen, Fortbildungen, Vorträge, eigene Beraterpraxis

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