Die Online-Kurse haben den gleichen Umfang wie die Präsenzkurse und werden von unseren erfahrenen Dozentinnen und Dozenten Live durchgeführt.
Du erhältst die benötigten Kursmaterialien vorab per Post von uns. Zusätzlich erhältst Du per E-Mail von uns ggf. weitere Materialien wie die Präsentation (soweit vorhanden) als PDF-Datei.

Während des Kurses hast Du jederzeit die Möglichkeit an unsere erfahrenen Dozent/innen Fragen zu stellen. Übungen mit anderen Teilnehmenden kannst Du einfach in separaten Online-Meeting-Räumen durchführten und bei Bedarf kannst Du die Dozent/in dazu holen.
Einige Seminare bieten wir nur im Live-Online-Format an, diese sind folgend als solche gekennzeichnet.
Unsere Live-Online-Ausbildung ermöglicht Dir einen ortsunabhängigen Einstieg in den Entspannungsbereich. Beginne sofort und baue Dein eigenes Angebot auf.
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst Du ein Zertifikat, das Deine erworbenen Fähigkeiten offiziell bestätigt.
Erfahre, wie Du Stress effektiv reduzierst und langfristig für mehr Gelassenheit sorgst – bequem von zu Hause aus.
Unsere erfahrenen Dozenten begleiten Dich in praxisnahen Live-Sessions und vermitteln Dir direkt umsetzbare Entspannungstechniken.
Lerne verschiedene Methoden zur Stressreduktion und wende sie sicher und professionell in Deinem beruflichen oder privaten Umfeld an.
Vermittle Entspannungstechniken und Stressmanagement-Methoden in eigenen Kursen und unterstütze Menschen auf ihrem Weg.
Teilnehmerstimmen zu den Online-Seminaren:
Tolles Seminar. Auch Online hat es an nichts gefehlt. Es war sehr abwechslungsreich, tolle Dozentin. Super, dass ihr es auch online möglich gemacht habt, das spart viel Zeit und Geld!
— Stressmanagement Online
Die Dozentin hat den Kurs sehr gut geleitet. Sie war sehr gut vorbereitet und konnte Online ein Gruppengefühl erzeugen. Danke!
— Achtsamkeit Online
Das Online-Seminar zur Einführung Meditation war super. Und das, was ich mir nicht vorstellen konnte – Meditationen online – verlief hervorragend.
— Einführung Yoga und Meditation Online
Alles super! Alle Erwartungen übertroffen, die viele Praxis gefiel mir besonders.
— Achtsamkeit Online
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme an einer Live-Online Ausbildung
Für die Teilnahme an einem unserer Online-Seminare benötigen Sie folgendes:
- Einen Computer (Desktop oder Notebook) mit Windows oder Mac, Tablet/Tablet-PC (mit iOS oder Android-Betriebssystem). Wir empfehlen einen Bildschirm mit mindestens 33 cm Bildschirmdiagonale (13 Zoll). Eine Teilnahme über Smartphone empfehlen wir aufgrund der geringen Bildschirmgröße nicht, ist aber möglich.
- Eine Webcam
Die meisten modernen Notebooks verfügen über eine integrierte Kamera, die sie ohne weitern Aufwand nutzen können. Sollte dies nicht der Fall sein oder nutzt Du einen Desktop-Computer, kannst Du eine externe USB-Webcam an Dein Gerät anschließen. Überprüfe bitte vor dem Beginn des Seminars, ob eine Kamera an Dein System angeschlossen ist und ordnungsgemäß funktioniert.
Eine am Computer angeschlossene Kamera wird deshalb benötigt, damit Du an praktischen Übungen teilnehmen, Deine Lehrprobe durchführen und ggf. Hilfestellung vom Dozenten erhalten kannst. - Einen Zoom Meeting-Client (kostenlos)
Wir nutzen Zoom als Meeting-Software für unsere Seminare. Du bekommst von uns einen Link mit der Meeting-ID und einem Password zugeschickt. Wenn Du auf diesen Link klickst, wirst Du gefragt, ob Du die Zoom-Meeting Software installieren möchtest. Diese Software ist für Dich kostenlos. Klicke auf „Installieren“ und folge den Anweisungen des Installationsprogramms. - Eine stabile, ausreichend schnelle Internetverbindung
Prüfen, ob die Dir zur Verfügung stehende Internetgeschwindigkeit für Audio- und Videokonferenzen ausreichend ist. Überprüfen ggf. auch Deine WLAN-Geschwindigkeit, ob der Betrieb der Zoom-Software problemlos möglich ist. - Einen ruhigen Platz, an dem Du bequem und möglichst ungestört am Seminar teilnehmen kannst. Je nach Seminar kann es erforderlich sein, dass Du etwas extra Platz am Boden benötigen, um eine Übung durchzuführen oder anzuleiten.
Unsere Ausbildungen und Termine für Live-Online

Entspannungstherapeut Ausbildung Online
7 oder 13 Tage
Die nächsten Termine Live-Online
25.10. - 08.11.2025
25.10. - 22.11.2026
31.01. - 14.02.2027
31.01. - 28.02.2027
23.05. - 06.06.2027
23.05. - 20.06.2027
15.08. - 29.08.2027
15.08. - 12.09.2027
31.10. - 14.11.2027
31.10. - 28.11.2027

Progressive Muskelentspannung Ausbildung Online
3 Tage
Die nächsten Termine Live-Online
30.10. - 01.11.2026
05.02. - 07.02.2027
28.05. - 30.05.2027
20.08. - 22.08.2027
05.11. - 07.11.2027

Autogenes Training Ausbildung Online
3 Tage
Die nächsten Termine Live-Online
06.11. - 08.11.2026
12.02. - 14.02.2027
04.06. - 06.06.2027
27.08. - 29.08.2027
12.11. - 14.11.2027

Stressmanagement Ausbildung Online
3 Tage
Die nächsten Termine Live-Online
13.11. - 15.11.2026
19.02. - 21.02.2027
11.06. - 13.06.2027
03.09. - 05.09.2027
19.11. - 21.11.2027

Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung Ausbildung Online
3 Tage
Die nächsten Termine Live-Online
20.11. - 22.11.2026
26.02. - 28.02.2027
18.06. - 20.06.2027
10.09. - 12.09.2027
26.11. - 28.11.2027

Einführungsseminar Yoga & Meditation Online
Tagesseminar
Die nächsten Termine Live-Online
25.10.2026
31.01.2027
23.05.2027
15.08.2027
31.10.2027
+49 33232 219794
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