Willkomen bei der taohealth Akademie!

Ausbildung Kursleiter Progressive Muskelentspannung

Wir sind das professionelle Zentrum für Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Yoga, Entspannung, Wellness und Massage mit vielen Standorten in Deutschland.

Unsere Ausbildungen sind sowohl für Berufsanfänger, Umschüler als auch zur Weiterbildung für Berufe aus dem Gesundheitswesen geeignet.

Die Progressive Muskelentspannung Ausbildung nach E. Jacobsen, auch PMR genannt, ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, dass ursprünglich für Kampf-Jetpiloten der US Armee entwickelt wurde. Der Arzt und Physiologe E. Jacobsen beobachtete, dass die Anspannung der Muskulatur häufig mit Unruhe, Angst und psychischer (An-)Spannung einhergeht. Die erkannte Wechselwirkung zwischen psychischer Befindlichkeit und muskulärer Anspannung bzw. Entspannung führten zur Entwicklung des Trainings: Progressive Muskelrelaxation.

Im Vordergrund steht die Übungserfahrung,  wo der Übende im Rahmen seiner Trainingseinheiten seine Wahrnehmung hinsichtlich der bewussten An-und Entspannung von bestimmten Muskelgruppen schult. Mit zunehmender Übung vertieft sich die Entspannung auf allen Ebenen. Das Erlernen einer Methode, die einen dazu befähigt, sich selbst zu helfen, stärkt zudem die Selbtswirksamkeit und das Selbstwertgefühl.

PMR ist eine Methode, die einfach zu erlernen und darüber hinaus überall einsetzbar ist.
Ob in der Schule, im Büro, im Auto oder zu Hause

Die Progressive Muskelentspannung Ausbildung zum Kursleiter ist optionaler Bestandteil der Ausbildung zum Entspannungstherapeuten (Kleiner Trainerschein) und Bestandteil des Großen Trainerscheins für Entspannungstherapeuten.


Jetzt als Online-Seminar verfügbar!

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Beachten Sie bitte die Technischen Voraussetzungen.


 

Kompakte Ausbildung zum Kursleiter Progressive Muskelrelaxation/Muskelentspannung

Die taohealth Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung vermittelt Ihnen alle Einheiten der PMR für 16/7/4 Muskelgruppen, Methodik und Didaktik einer Lehrstunde u.v.m. Sie umfasst 32 Unterrichtseinheiten, was den Vorgaben des GKVs entspricht. Als Kursleiter für Progressive Muskelentspannung haben Sie entsprechend Ihrer Grundqualifikation also die Möglichkeit, Ihre Kurse für Progressive Muskelentspannung für bestimmte Krankenkassen zertifizieren zu lassen. Ihre Teilnehmer können dann die Kosten des Übungskurses von der Krankenkasse teilweise erstattet bekommen.

Inhalte der Progressive Muskelentspannung Ausbildung

  • Physiologie und Definitionen von Stress
  • Theorie und Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung
  • Präventiver und therapeutischer Einsatz von Progressiver Muskelentspannung
  • Anwendungen und Kontraindikationen von Progressiver Muskelentspannung
  • Durchführung und Gestaltung von Übungseinheiten
  • Verknüpfung von PMR mit Körper-und Fantasiereisen oder Ruhebild
  • Aufbau, Gestaltung und Durchführung von Einzelsitzungen mit Progressiver Muskelentspannung
  • Aufbau, Gestaltung und Durchführung von Kursen für Progressive Muskelentspannung
  • Selbsterfahrung und gruppendynamische Übungen
  • Lehrprobe

In der Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung wird durch Vortrag, Gruppenarbeit und Selbsterfahrung ein umfangreiches Grundwissen über Progressive Muskelentspannung vermittelt. Die Teilnehmer/Innen erhalten die Möglichkeit, in Kleingruppen und in Einzelarbeit die erlernten Methoden umzusetzen. Die Übungen werden innerhalb der Gruppe reflektiert und von den Ausbildern supervidiert. Der Lehrgang endet mit der Durchführung einer Lehrprobe und dem Erhalt des Zertifikats der taohealth Akademie.


 

Dieser Kurs ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Auf Wunsch erhalten Sie von uns direkt die Kurskonzepte für die von Ihnen absolvierten Kurse. Eine Krankenkassenzertifizierung Ihres darauf aufbauenden Kurses ist gegen den Nachweis entsprechender Qualifikationen bei der ZPP möglich. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.zentrale-pruefstelle-praevention.de

Teilnahmevoraussetzung

Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt.
Wichtig ist die Freude am Umgang mit Menschen und ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen.

Die Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung ist besonders geeignet für alle Fachkräfte mit medizinischer, pädagogischer, psychologischer, psychosozialer oder therapeutischer Vorbildung: Gesundheits- und Heilerziehungspfleger, Ergotherapeuten, Physiotherapeuten, Heilpädagogen, Logopäden, Ärzte, Heilpraktiker, Psychotherapeuten, Sozialpädagogen, Psychologen, Pädagogen, Trainer und Berater u.v.m.

Tätigkeitsfelder

Als Kursleiter/In für Progressive Muskelentspannung können Sie ihre bisherige Tätigkeit durch Seminar- oder Beratertätigkeit in folgenden Bereichen ergänzen oder neu für sich entwickeln:

Gesundheitsbereich

Sport –und Fitnessstudios, Kur- und Rehakliniken, Spa- und Wellnessbereich (z.B.: von Hotels), Arztpraxen, Krankenkassen, Alten-und Seniorenheime

Bildungswesen

Volkshochschule, Kindergärten, Schulen

Coaching- und Trainingsbereich

Betriebliches Gesundheitsmanagement in privaten und öffentlichen Unternehmen, Ausbildungen, Fortbildungen, Vorträge, eigene Beraterpraxis

Kursdaten

Termine

ONLINE

Juli

23.07.2021 - 25.07.2021

September

03.09.2021 - 05.09.2021

Oktober

22.10.2021 - 24.10.2021

Berlin

August

16.08.2021 - 18.08.2021

Oktober

25.10.2021 - 27.10.2021

Januar

24.01.2022 - 26.01.2022

März

14.03.2022 - 16.03.2022

Juni

06.06.2022 - 08.06.2022

August

29.08.2022 - 31.08.2022

November

21.11.2022 - 23.11.2022

Hamburg

August

16.08.2021 - 18.08.2021

November

01.11.2021 - 03.11.2021

Januar/Februar

31.01.2022 - 02.02.2022

Mai

02.05.2022 - 04.05.2022

August

15.08.2022 - 17.08.2022

Oktober/November

31.10.2022 - 02.11.2022

Stuttgart

Juli

12.07.2021 - 14.07.2021

Oktober

18.10.2021 - 20.10.2021

Februar

14.02.2022 - 16.02.2022

April

25.04.2022 - 27.04.2022

Juli

11.07.2022 - 13.07.2022

Oktober

17.10.2022 - 19.10.2022

Freiburg

September

13.09.2021 - 15.09.2021

Dezember

06.12.2021 - 08.12.2021

Januar/Februar

31.01.2022 - 02.02.2022

April

25.04.2022 - 27.04.2022

Juli

04.07.2022 - 06.07.2022

Oktober

10.10.2022 - 12.10.2022

Januar/Dezember

26.01.1970 - 07.12.2022

München

Juli

19.07.2021 - 21.07.2021

November

15.11.2021 - 17.11.2021

Januar

17.01.2022 - 19.01.2022

März

21.03.2022 - 23.03.2022

Juli

18.07.2022 - 20.07.2022

November

14.11.2022 - 16.11.2022

Regensburg

Oktober

11.10.2021 - 13.10.2021

März

07.03.2022 - 09.03.2022

Juli

04.07.2022 - 06.07.2022

Oktober

10.10.2022 - 12.10.2022

Düsseldorf

September

13.09.2021 - 15.09.2021

Dezember

06.12.2021 - 08.12.2021

Februar

21.02.2022 - 23.02.2022

Mai

23.05.2022 - 25.05.2022

September

12.09.2022 - 14.09.2022

Dezember

05.12.2022 - 07.12.2022

Schüttorf bei Osnabrück/Münster

Oktober

04.10.2021 - 06.10.2021

März

28.03.2022 - 30.03.2022

Oktober

03.10.2022 - 05.10.2022

Münster

März

01.03.2021 - 03.03.2021

Juni

14.06.2021 - 16.06.2021

November/Dezember

29.11.2021 - 01.12.2021

Passau

August

16.08.2021 - 18.08.2021

November

22.11.2021 - 24.11.2021

Dauer und Gebühren

Ausbildungsdauer
3 Tage (Intensivausbildung)
täglich 09:00 – 17:00 Uhr

Ausbildungsgebühr
407,- € Einmalzahlung
377,- € Frühbucher bis 10 Wochen vor Kursbeginn

10% Rabatt
für Studenten, Rentner, Arbeitssuchende und Vielbucher

Logo Bildungsprämie

Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministerium
für Bildung und Forschung und aus dem Europäschen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert.

Dozenten

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