Willkomen bei der taohealth Akademie!

Ausbildung Kursleiter Progressive Muskelentspannung

Wir sind das professionelle Zentrum für Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Yoga, Entspannung, Wellness und Massage mit vielen Standorten in Deutschland.

Unsere Ausbildungen sind sowohl für Berufsanfänger, Umschüler als auch zur Weiterbildung für Berufe aus dem Gesundheitswesen geeignet.

Die Progressive Muskelentspannung Ausbildung nach E. Jacobsen, auch PMR genannt, ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, dass ursprünglich für Kampf-Jetpiloten der US Armee entwickelt wurde. Der Arzt und Physiologe E. Jacobsen beobachtete, dass die Anspannung der Muskulatur häufig mit Unruhe, Angst und psychischer (An-)Spannung einhergeht. Die erkannte Wechselwirkung zwischen psychischer Befindlichkeit und muskulärer Anspannung bzw. Entspannung führten zur Entwicklung des Trainings: Progressive Muskelrelaxation.

Im Vordergrund steht die Übungserfahrung,  wo der Übende im Rahmen seiner Trainingseinheiten seine Wahrnehmung hinsichtlich der bewussten An-und Entspannung von bestimmten Muskelgruppen schult. Mit zunehmender Übung vertieft sich die Entspannung auf allen Ebenen. Das Erlernen einer Methode, die einen dazu befähigt, sich selbst zu helfen, stärkt zudem die Selbtswirksamkeit und das Selbstwertgefühl.

PMR ist eine Methode, die einfach zu erlernen und darüber hinaus überall einsetzbar ist.
Ob in der Schule, im Büro, im Auto oder zu Hause

Die Progressive Muskelentspannung Ausbildung zum Kursleiter ist optionaler Bestandteil der Ausbildung zum Entspannungstherapeuten (Kleiner Trainerschein) und Bestandteil des Großen Trainerscheins für Entspannungstherapeuten.

Kompakte Ausbildung zum Kursleiter Progressive Muskelrelaxation/Muskelentspannung

Die taohealth Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung vermittelt Ihnen alle Einheiten der PMR für 16/7/4 Muskelgruppen, Methodik und Didaktik einer Lehrstunde u.v.m. Sie umfasst 32 Unterrichtseinheiten, was den Vorgaben des GKVs entspricht. Als Kursleiter für Progressive Muskelentspannung haben Sie entsprechend Ihrer Grundqualifikation also die Möglichkeit, Ihre Kurse für Progressive Muskelentspannung für bestimmte Krankenkassen zertifizieren zu lassen. Ihre Teilnehmer können dann die Kosten des Übungskurses von der Krankenkasse teilweise erstattet bekommen.

Inhalte der Progressive Muskelentspannung Ausbildung

  • Physiologie und Definitionen von Stress
  • Theorie und Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung
  • Präventiver und therapeutischer Einsatz von Progressiver Muskelentspannung
  • Anwendungen und Kontraindikationen von Progressiver Muskelentspannung
  • Durchführung und Gestaltung von Übungseinheiten
  • Verknüpfung von PMR mit Körper-und Fantasiereisen oder Ruhebild
  • Aufbau, Gestaltung und Durchführung von Einzelsitzungen mit Progressiver Muskelentspannung
  • Aufbau, Gestaltung und Durchführung von Kursen für Progressive Muskelentspannung
  • Selbsterfahrung und gruppendynamische Übungen
  • Lehrprobe

In der Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung wird durch Vortrag, Gruppenarbeit und Selbsterfahrung ein umfangreiches Grundwissen über Progressive Muskelentspannung vermittelt. Die Teilnehmer/Innen erhalten die Möglichkeit, in Kleingruppen und in Einzelarbeit die erlernten Methoden umzusetzen. Die Übungen werden innerhalb der Gruppe reflektiert und von den Ausbildern supervidiert. Der Lehrgang endet mit der Durchführung einer Lehrprobe und dem Erhalt des Zertifikats der taohealth Akademie.

 

 

Wir sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Auf Wunsch erhalten Sie unser unser Kurskonzept, was bei der ZPP hinterlegt und geprüft wurde. Somit können Sie sich eine Krankenkassenzertifizierung erwirken, vorausgesetzt Sie haben eine entsprechende berufliche Grundqualifikation und haben den Antrag bei der ZPP bis Dezember 2020 eingereicht.
Ab 01. Januar 2021 ändert die ZPP die Voraussetzungen. Darüber hinaus erhalten Sie unsere Kurskonzepte ohne die Krankenkassenzertifizierung.

Teilnahmevoraussetzung

Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt.
Wichtig ist die Freude am Umgang mit Menschen und ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen.

Die Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training ist besonders geeignet für alle Fachkräfte mit medizinischer, pädagogischer, psychologischer, psychosozialer oder therapeutischer Vorbildung: Gesundheits- und Heilerziehungspfleger, Ergotherapeuten, Physiotherapeuten, Heilpädagogen, Logopäden, Ärzte, Heilpraktiker, Psychotherapeuten, Sozialpädagogen, Psychologen, Pädagogen, Trainer und Berater u.v.m.

Tätigkeitsfelder

Als Kursleiter/In für Progressive Muskelentspannung können Sie ihre bisherige Tätigkeit durch Seminar- oder Beratertätigkeit in folgenden Bereichen ergänzen oder neu für sich entwickeln:

Gesundheitsbereich

Sport –und Fitnessstudios, Kur- und Rehakliniken, Spa- und Wellnessbereich (z.B.: von Hotels), Arztpraxen, Krankenkassen, Alten-und Seniorenheime

Bildungswesen

Volkshochschule, Kindergärten, Schulen

Coaching- und Trainingsbereich

Betriebliches Gesundheitsmanagement in privaten und öffentlichen Unternehmen, Ausbildungen, Fortbildungen, Vorträge, eigene Beraterpraxis

Kursdaten

Termine

Berlin

November

23.11.2020 - 25.11.2020

Januar/Februar

18.01.2021 - 20.02.2021

März

15.03.2021 - 17.03.2021

Mai/Juni

31.05.2021 - 02.06.2021

August

16.08.2021 - 18.08.2021

Oktober

25.10.2021 - 27.10.2021

Hamburg

November

02.11.2020 - 04.11.2020

Februar

01.02.2021 - 03.02.2021

Mai

03.05.2021 - 05.05.2021

November

01.11.2021 - 03.11.2021

Stuttgart

Oktober

19.10.2020 - 21.10.2020

Februar

15.02.2021 - 17.02.2021

April

26.04.2021 - 28.04.2021

Juli

12.07.2021 - 14.07.2021

Oktober

18.10.2021 - 20.10.2021

Freiburg

November

09.11.2020 - 11.11.2020

Februar

01.02.2021 - 03.02.2021

April

19.04.2021 - 21.04.2021

Juni

28.06.2021 - 30.06.2021

September

13.09.2021 - 15.09.2021

Dezember

06.12.2021 - 08.12.2021

München

November

16.11.2020 - 18.11.2020

Januar

18.01.2021 - 20.01.2021

März

22.03.2021 - 24.03.2021

Juli

19.07.2021 - 21.07.2021

November

15.11.2021 - 17.11.2021

Regensburg

März

08.03.2021 - 10.03.2021

Juli

05.07.2021 - 07.07.2021

Oktober

11.10.2021 - 13.10.2021

Düsseldorf

September

14.09.2020 - 16.09.2020

Dezember

07.12.2020 - 09.12.2020

Februar

22.02.2021 - 24.02.2021

Mai

24.05.2021 - 26.05.2021

September

13.09.2021 - 15.09.2021

Dezember

06.12.2021 - 08.12.2021

Schüttorf bei Osnabrück/Münster

September

14.09.2020 - 16.09.2020

April

12.04.2021 - 14.04.2021

Oktober

04.10.2021 - 06.10.2021

Wuppertal

Januar

11.01.2021 - 13.01.2021

Juni

28.06.2021 - 30.06.2021

Verden

Oktober

26.10.2020 - 28.10.2020

Altdorf bei Nürnberg

November/Dezember

30.11.2020 - 02.12.2020

Münster

Oktober

05.10.2020 - 07.10.2020

März

01.03.2021 - 03.03.2021

Juni

14.06.2021 - 16.06.2021

November/Dezember

29.11.2021 - 01.12.2021

Dauer und Gebühren

Ausbildungsdauer
3 Tage (Intensivausbildung)
täglich 09:00 – 17:00 Uhr

Ausbildungsgebühr
407,- € Einmalzahlung
377,- € Frühbucher bis 10 Wochen vor Kursbeginn

10% Rabatt
für Studenten, Rentner, Arbeitssuchende und Vielbucher

Logo Bildungsprämie

Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministerium
für Bildung und Forschung und aus dem Europäschen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert.

Dozenten

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