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Ausbildung Kursleiter Progressive Muskelentspannung

Wir sind das professionelle Zentrum für Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Yoga, Entspannung, Wellness und Massage mit vielen Standorten in Deutschland.

Unsere Ausbildungen sind sowohl für Berufsanfänger, Umschüler als auch zur Weiterbildung für Berufe aus dem Gesundheitswesen geeignet.

Die Progressive Muskelentspannung Ausbildung nach E. Jacobsen, auch PMR genannt, ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, dass ursprünglich für Kampf-Jetpiloten der US Armee entwickelt wurde. Der Arzt und Physiologe E. Jacobsen beobachtete, dass die Anspannung der Muskulatur häufig mit Unruhe, Angst und psychischer (An-)Spannung einhergeht. Die erkannte Wechselwirkung zwischen psychischer Befindlichkeit und muskulärer Anspannung bzw. Entspannung führten zur Entwicklung des Trainings: Progressive Muskelrelaxation.

Im Vordergrund steht die Übungserfahrung,  wo der Übende im Rahmen seiner Trainingseinheiten seine Wahrnehmung hinsichtlich der bewussten An-und Entspannung von bestimmten Muskelgruppen schult. Mit zunehmender Übung vertieft sich die Entspannung auf allen Ebenen. Das Erlernen einer Methode, die einen dazu befähigt, sich selbst zu helfen, stärkt zudem die Selbtswirksamkeit und das Selbstwertgefühl.

PMR ist eine Methode, die einfach zu erlernen und darüber hinaus überall einsetzbar ist.
Ob in der Schule, im Büro, im Auto oder zu Hause

Die Progressive Muskelentspannung Ausbildung zum Kursleiter ist optionaler Bestandteil der Ausbildung zum Entspannungstherapeuten (Kleiner Trainerschein) und Bestandteil des Großen Trainerscheins für Entspannungstherapeuten.


Jetzt als Online-Seminar verfügbar!

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Beachten Sie bitte die Technischen Voraussetzungen.


 

Kompakte Ausbildung zum Kursleiter Progressive Muskelrelaxation/Muskelentspannung

Die taohealth Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung vermittelt Ihnen alle Einheiten der PMR für 16/7/4 Muskelgruppen, Methodik und Didaktik einer Lehrstunde u.v.m. Sie umfasst 32 Unterrichtseinheiten, was den Vorgaben des GKVs entspricht. Als Kursleiter für Progressive Muskelentspannung haben Sie entsprechend Ihrer Grundqualifikation also die Möglichkeit, Ihre Kurse für Progressive Muskelentspannung für bestimmte Krankenkassen zertifizieren zu lassen. Ihre Teilnehmer können dann die Kosten des Übungskurses von der Krankenkasse teilweise erstattet bekommen.

Inhalte der Progressive Muskelentspannung Ausbildung

  • Physiologie und Definitionen von Stress
  • Theorie und Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung
  • Präventiver und therapeutischer Einsatz von Progressiver Muskelentspannung
  • Anwendungen und Kontraindikationen von Progressiver Muskelentspannung
  • Durchführung und Gestaltung von Übungseinheiten
  • Verknüpfung von PMR mit Körper-und Fantasiereisen oder Ruhebild
  • Aufbau, Gestaltung und Durchführung von Einzelsitzungen mit Progressiver Muskelentspannung
  • Aufbau, Gestaltung und Durchführung von Kursen für Progressive Muskelentspannung
  • Selbsterfahrung und gruppendynamische Übungen
  • Lehrprobe

In der Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung wird durch Vortrag, Gruppenarbeit und Selbsterfahrung ein umfangreiches Grundwissen über Progressive Muskelentspannung vermittelt. Die Teilnehmer/Innen erhalten die Möglichkeit, in Kleingruppen und in Einzelarbeit die erlernten Methoden umzusetzen. Die Übungen werden innerhalb der Gruppe reflektiert und von den Ausbildern supervidiert. Der Lehrgang endet mit der Durchführung einer Lehrprobe und dem Erhalt des Zertifikats der taohealth Akademie.


 

Dieser Kurs ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Auf Wunsch erhalten Sie von uns direkt die Kurskonzepte für die von Ihnen absolvierten Kurse. Eine Krankenkassenzertifizierung Ihres darauf aufbauenden Kurses ist gegen den Nachweis zusätzlicher Qualifikationen bei der ZPP möglich. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.zentrale-pruefstelle-praevention.de

Teilnahmevoraussetzung

Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt.
Wichtig ist die Freude am Umgang mit Menschen und ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen.

Die Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung ist besonders geeignet für alle Fachkräfte mit medizinischer, pädagogischer, psychologischer, psychosozialer oder therapeutischer Vorbildung: Gesundheits- und Heilerziehungspfleger, Ergotherapeuten, Physiotherapeuten, Heilpädagogen, Logopäden, Ärzte, Heilpraktiker, Psychotherapeuten, Sozialpädagogen, Psychologen, Pädagogen, Trainer und Berater u.v.m.

Tätigkeitsfelder

Als Kursleiter/In für Progressive Muskelentspannung können Sie ihre bisherige Tätigkeit durch Seminar- oder Beratertätigkeit in folgenden Bereichen ergänzen oder neu für sich entwickeln:

Gesundheitsbereich

Sport –und Fitnessstudios, Kur- und Rehakliniken, Spa- und Wellnessbereich (z.B.: von Hotels), Arztpraxen, Krankenkassen, Alten-und Seniorenheime

Bildungswesen

Volkshochschule, Kindergärten, Schulen

Coaching- und Trainingsbereich

Betriebliches Gesundheitsmanagement in privaten und öffentlichen Unternehmen, Ausbildungen, Fortbildungen, Vorträge, eigene Beraterpraxis

Kursdaten

Termine

ONLINE 2022

November

ONLINE 2023

Januar

März

April

Juni

August

September

November

Berlin

November

Februar

Mai

September

November

Hamburg

Oktober/November

Januar

April

Juni

Oktober/November

Stuttgart

Oktober

Februar

Juni

Oktober

Freiburg

Oktober

Dezember

März

Juli

Oktober

Dezember

München

November

Januar

April

Juli

November

Regensburg

Oktober

März

Juli

Oktober

Köln

Januar/Februar

Mai

November

Wuppertal

Dezember

Schüttorf bei Bad Bentheim

März

September

Dauer und Gebühren

Ausbildungsdauer
3 Tage (Intensivausbildung)
täglich 09:00 – 17:00 Uhr

Ausbildungsgebühr
417,- € Einmalzahlung
387,- € Frühzahler-Tarif (Überweisung bis 10 Wochen vor Kursbeginn)

10% Rabatt
für Studenten, Arbeitssuchende, Rentner und Vielbucher
(nicht kombinierbar mit Frühzahler-Tarif)

Logo Bildungsprämie

Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministerium
für Bildung und Forschung und aus dem Europäschen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert.

Dozenten

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