
Im Vordergrund steht die Übungserfahrung, wo der Übende im Rahmen seiner Trainingseinheiten seine Wahrnehmung hinsichtlich der bewussten An-und Entspannung von bestimmten Muskelgruppen schult. Mit zunehmender Übung vertieft sich die Entspannung auf allen Ebenen. Das Erlernen einer Methode, die einen dazu befähigt, sich selbst zu helfen, stärkt zudem die Selbtswirksamkeit und das Selbstwertgefühl.
PMR ist eine Methode, die einfach zu erlernen und darüber hinaus überall einsetzbar ist.
Ob in der Schule, im Büro, im Auto oder zu Hause
Die Progressive Muskelentspannung Ausbildung zum Kursleiter ist optionaler Bestandteil der Ausbildung zum Entspannungstherapeuten (Kleiner Trainerschein) und Bestandteil des Großen Trainerscheins für Entspannungstherapeuten.

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Kompakte Ausbildung zum Kursleiter Progressive Muskelrelaxation/Muskelentspannung
Die taohealth Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung vermittelt Ihnen alle Einheiten der PMR für 16/7/4 Muskelgruppen, Methodik und Didaktik einer Lehrstunde u.v.m. Sie umfasst 32 Unterrichtseinheiten, was den Vorgaben des GKVs entspricht. Als Kursleiter für Progressive Muskelentspannung haben Sie entsprechend Ihrer Grundqualifikation also die Möglichkeit, Ihre Kurse für Progressive Muskelentspannung für bestimmte Krankenkassen zertifizieren zu lassen. Ihre Teilnehmer können dann die Kosten des Übungskurses von der Krankenkasse teilweise erstattet bekommen.
Inhalte der Progressive Muskelentspannung Ausbildung
- Physiologie und Definitionen von Stress
- Theorie und Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung
- Präventiver und therapeutischer Einsatz von Progressiver Muskelentspannung
- Anwendungen und Kontraindikationen von Progressiver Muskelentspannung
- Durchführung und Gestaltung von Übungseinheiten
- Verknüpfung von PMR mit Körper-und Fantasiereisen oder Ruhebild
- Aufbau, Gestaltung und Durchführung von Einzelsitzungen mit Progressiver Muskelentspannung
- Aufbau, Gestaltung und Durchführung von Kursen für Progressive Muskelentspannung
- Selbsterfahrung und gruppendynamische Übungen
- Lehrprobe
In der Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung wird durch Vortrag, Gruppenarbeit und Selbsterfahrung ein umfangreiches Grundwissen über Progressive Muskelentspannung vermittelt. Die Teilnehmer/Innen erhalten die Möglichkeit, in Kleingruppen und in Einzelarbeit die erlernten Methoden umzusetzen. Die Übungen werden innerhalb der Gruppe reflektiert und von den Ausbildern supervidiert. Der Lehrgang endet mit der Durchführung einer Lehrprobe und dem Erhalt des Zertifikats der taohealth Akademie.

Teilnahmevoraussetzung
Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt.
Wichtig ist die Freude am Umgang mit Menschen und ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen.
Die Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung ist besonders geeignet für alle Fachkräfte mit medizinischer, pädagogischer, psychologischer, psychosozialer oder therapeutischer Vorbildung: Gesundheits- und Heilerziehungspfleger, Ergotherapeuten, Physiotherapeuten, Heilpädagogen, Logopäden, Ärzte, Heilpraktiker, Psychotherapeuten, Sozialpädagogen, Psychologen, Pädagogen, Trainer und Berater u.v.m.
Tätigkeitsfelder
Als Kursleiter/In für Progressive Muskelentspannung können Sie ihre bisherige Tätigkeit durch Seminar- oder Beratertätigkeit in folgenden Bereichen ergänzen oder neu für sich entwickeln:
Gesundheitsbereich
Sport –und Fitnessstudios, Kur- und Rehakliniken, Spa- und Wellnessbereich (z.B.: von Hotels), Arztpraxen, Krankenkassen, Alten-und Seniorenheime
Bildungswesen
Volkshochschule, Kindergärten, Schulen
Coaching- und Trainingsbereich
Betriebliches Gesundheitsmanagement in privaten und öffentlichen Unternehmen, Ausbildungen, Fortbildungen, Vorträge, eigene Beraterpraxis
Kursdaten
Termine
ONLINE
AugustSeptember
November
Berlin
AugustNovember
Februar
Mai
September
November
Hamburg
AugustOktober/November
Januar
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Oktober/November
Stuttgart
JuliOktober
Februar
Juni
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JuliOktober
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März
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Oktober
Dezember
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JuliNovember
Januar
April
Juli
November
Regensburg
JuliOktober
Wuppertal
SeptemberDezember
Schüttorf bei Bad Bentheim
OktoberDauer und Gebühren
Ausbildungsdauer
3 Tage (Intensivausbildung)
täglich 09:00 – 17:00 Uhr
Ausbildungsgebühr
417,- € Einmalzahlung
387,- € Frühzahler-Tarif (Überweisung bis 10 Wochen vor Kursbeginn)
10% Rabatt
für Studenten, Arbeitssuchende, Rentner und Vielbucher
(nicht kombinierbar mit Frühzahler-Tarif)

Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministerium
für Bildung und Forschung und aus dem Europäschen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert.