Yin Yoga – Das sanfte Yoga
Yoga - Entspannung, YogaWas ist Yin Yoga? Wie der Name bereits vermuten lässt, handelt es sich beim Yin Yoga um eine Yogapraxis, die eher passiv, ruhig und entspannend ist. Im Vergleich dazu könnte man Yogastile wie Ashtanga Vinyasa, Hatha o...